Thoát vị đĩa đệm là một trong những vấn đề về cột sống thường gặp nhất tại Hợp chủng quốc Hoa Kỳ. Thật đáng tiếc, bệnh lý này vừa gây ra nhiều đau buốt lẫn nhiều lo phiền cho những ai mắc phải chúng. Có rất nhiều phương pháp để chữa trị thoát vị đĩa đệm hay lồi đĩa cột sống nhưng việc chọn lựa cách thức nào phù hợp cho bạn nhất lại không hề dễ dàng. Phẫu thuật hay là sử dụng thuốc? Hay là tập luyện?
Để có 1 cuộc sống khỏe mạnh và năng động sau khi chữa trị, bạn sẽ chọn cách thức nào?
nguyên do tạo ra thoát vị đĩa cột sống
Cột sống là một trong những cấu trúc phức tạp nhất trong cơ thể con người, được cấu tạo bởi rất nhiều yếu tố không giống nhau, một trong số đó là các đĩa cột sống. Các đĩa đốt sống này được bao bọc bởi các vòng ngoài dai và chắc, giữ cho bộ phận mềm bên trong khỏi lồi ra và không đè nén lên cột sống. Khi các vòng ngoài trở nên yếu đi, phần mềm bên trong sẽ trào ra ngoài và gây áp lực lên cột sống, gây cảm giác đau nhức, khó chịu. Tình trạng này người ta gọi là thoát vị đĩa đệm hay lồi đĩa xương sống. Thoát vị đĩa đốt sống có thể được chữa trị bằng cách uống thuốc, phẫu thuật hoặc các bài luyện tập chữa thoát vị. Mỗi cách thức đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng.
Có nên chữa trị bằng thuốc?
Chữa trị bằng thuốc là một trong những phương pháp chữa trị phổ biến giúp cho người bệnh bị thoát vị đĩa xương sống xử lý các cơn đau khắc nghiệt. Nhưng đó không phải là một giải pháp trong thời gian dài vì dùng thuốc không giải quyết chính xác căn nguyên gây lên thoát vị đĩa xương sống và thường gây nhiều hóc búa trong quá trình chữa trị. Chữa trị bằng thuốc không chỉ khiến cho người bệnh mắc chứng nghiện thuốc nếu sử dụng quá lâu, mà còn tốn kém rất nhiều chi phí, ngăn chặn bạn trong khi thực hiện các công việc hằng ngày như lái xe, đi làm, chơi thể thao… Đây cũng chính là căn nguyên chữa trị bằng thuốc không được dùng một mình để điều trị, mà phải được sử dụng phối hợp với các biện pháp lâu dài khác như : phẫu thuật, tập luyện và các biện pháp khác.
Phẫu thuật có xử lý được vấn đề?
Hầu hết các bác sĩ đều nghĩ rằng phẫu thuật là phương pháp tốt nhất để giải quyết vấn đề, mặc dù hơn một nửa trong số các bệnh nhân phẫu thuật không có được thành tựu khả quan. Phẫu thuật không chỉ tốn kém về mặt kinh tế, nó còn tạo ra các biến chứng đáng cảnh báo. Thêm nữa các ca phẫu thuật kéo dài còn khiến cho người bệnh phải nghỉ việc trong một thời gian dài. Những ai điều trị bằng phẫu thuật cũng vẫn phải uống thuốc và luyện tập các bài tập tạo ra nhiều đau buốt trong một thời gian khá dài. Phẫu thuật có thể là một giải pháp nhưng với rất nhiều người, nó còn làm vấn đề trở nên nghiêm trọng thêm.
Các giải pháp khác chữa trị thoát vị đĩa xương sống
May mắn thay, có rất nhiều cách thức khác để chữa thoát vị đĩa đệm hay lồi đĩa cột sống mà không tạo ra nhiều không an toàn và trở ngại như chữa trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật. Chắc hẳn nhiều người đã nghe nói tới phương pháp nắn khớp xương, một phương pháp có thể điều chỉnh cột sống là nguyên nhân gây ra đĩa đốt sống không có bị trồi ra và gây đau nhói nữa. Phương pháp này đương nhiên tốt hơn nhiều so với phẫu thuật và chữa trị bằng thuốc, nhưng nó vẫn gây ra một số khó khăn nhất quyết. Vì nó chỉ có thể chỉnh được các khớp xương mà chẳng thể chỉnh các thớ thịt gây mất cân đối, đại đa phần những ai điều trị bằng cách thức này sẽ phải điều trị với nó suốt quãng đời còn lại nếu không muốn căn bệnh tái phát. Bởi thế nắn khớp xương có thể là một giải pháp nhưng không phải là một cách điều trị khỏi bệnh.
tập luyện các bài tập chữa thoát vị đĩa đệm
Hết thảy những ai gặp vấn đề về lưng đều đã được cung cấp một danh sách các bài tập chữa thoát vị đĩa cột sống. Các bài tập này được kiến nghị bởi các bác sĩ và các chuyên gia trên khắp thế giới. Các bài tập chữa thoát vị và lồi đĩa cột sống là một giải pháp tốt để giải quyết vấn đề nhưng bạn cần có 1 cách cho riêng mình để căn chỉnh sự mất cân bằng của các thớ thịt. Trong bài báo gần đây được đăng trên một tạp chí nổi tiếng của Mỹ, phương pháp cân bằng các thớ thịt là một giải pháp cá nhân, hiệu quả, và lâu dài cho việc chữa trị thoát vị đĩa đốt sống. Cách thức này giúp cho người bệnh mắc bệnh thoát vị đĩa xương sống xác định rõ được vị tri các thớ thịt mất cân bằng gây lên các vấn đề về cơ và xương, sau đó tự gây ra một loạt các bài tập cho riêng mình để xử lý triệt để bệnh lý.
Nếu vậy bạn đã quá suy nhược cơ thể vì đau buốt do bệnh lý thoát vị đĩa cột sống, phương pháp cân đối các thớ thịt là một tấm vé vào vòng “chung kết của một cuộc sống không đau buốt” mà bạn có thể mơ tới.